fbpx

Dostępność emocjonalna to podstawowe narzędzie budowania relacji, czy to z dorosłymi, czy z dziećmi.

W dzisiejszym odcinku podcastu Podwójne espresso// opowiadam jak korzystać z tego narzędzia w codzienności.

Krótko i esencjonalnie. Bez ględzenia.

Zapraszam!

Subskrybuj podcast Boskiej Nioski Podwójne espresso//

aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach

(1:41) Co to jest dostępność emocjonalna i dlaczego o niej mówię w kontekście relacji z drugim człowiekiem.

(1:51) Dzieciocentryczność, czyli o tym ile uwagi rodzica potrzebuje dziecko.

(3:54) Kontinuum rodzicielskiej uwagi i optimum rozwoju.

(6:06) W byciu dostępnym emocjonalnie bardziej chodzi o jakość niż o ilość wspólnie spędzonego czasu (quality time).

(6:34) Komunikaty, jakie wysyłamy drugiemu człowiekowi, gdy jesteśmy emocjonalnie dostępni (na przykładzie filmu Avatar).

(7:51) Czego naprawdę szukamy w relacjach.

(9:02) Czy da się pogodzić efektywną pracę w home office z budowaniem relacji z dziećmi oraz moje 3 strategie na pogodzenie tych dwóch obszarów życia.

(13:23) Czym charakteryzuje się oraz kogo dotyczy odrzucenie emocjonalne.

(15:01) Zabawa w skaner, czyli jak pomóc dziecku czuć się zauważonym. Buduj bezpieczną bazę.

Twoja myśl na wynos:

 

W relacji szukasz tego, by ktoś cię zauważył i usłyszał.

Dowiedz się więcej, dlaczego dzieci nie potrzebują idealnych rodziców i przeczytaj mój artykuł w Natuli:

słonik-natuli

Znasz moją książkę Noszenie dzieci?

Noszenie dzieci książka

Soundtrack:
Hammock Fight by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100213
Artist: http://incompetech.com/