fbpx

Jak się komunikować w pełni swojej autentyczności? A, jeśli wybierasz taki sposób komunikacji (NVC), to czy ma on jakieś ograniczenia? Czy NVC to zawsze dobry pomysł na komunikację? Czy rzeczywiście jest dla wszystkich? O tym, jak nie pozwalać się wciągnąć w cudzą grę o dominację: praktyczne wskazówki i konkretne kryteria. Żywe przykłady.

Zapraszam!

Ten odcinek to wydanie specjalne!

 

Subskrybuj podcast Boskiej Nioski Podwójne espresso//

aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach

(1:17) O szkodliwości i ściemie lukrowanego macierzyństwa (dziecko jest darem, rodzicielstwo to przywilej itd.) oraz to, co rzeczywiście rodziców wspiera.

(3:21) Czym jest NVC (komunikacja bez przemocy)? O komunikacji w swojej autentyczności.

(6:00) W czym pomaga NVC. Jak się dogadać w sytuacji konfliktu.

(7:26) Narzędzia, które pomagają mi w docieraniu do autentycznego ja rozmówcy: komunikat ja, oddzielenie faktów od opinii, kontakt z własnymi emocjami. Ocena cudzego zachowania w NVC?

(10:30) Zaburzenie równowagi sił i ograniczenia NVC: nieszczere intencje komunikacyjne, przemoc, ograniczona ekspresja (np. w internecie).

(12:13) Konkretne narzędzia, które wspomogą cię w relacji z kimś o nieszczerych intencjach komunikacyjnych.

(16:11) Rozmaite ekspresje a NVC.

(16:52) Krytyka amerykańska: NVC jako narzędzie opresji. Upewnij się, że NVC to nie jest twoja kolejna rola.

(18:56) Adekwatna reakcja na przemoc: są różne rodzaje opresji i są różne rodzaje oporu.

Twoja myśl na wynos:

 

Od konkretnych strategii komunikacyjnych ważniejsza jest gra światłocienia w relacji z drugim człowiekiem.

Soundtrack:
Hammock Fight by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100213
Artist: http://incompetech.com/