Stres jest jak kajdanki noszone w sercu | Helmut Qualtinger
Podczas szkolenia:
- dowiesz się więcej o funkcjonowaniu mózgu i ciała pod wpływem stresu
- zmienisz perspektywę spojrzenia na stres
- nauczysz się zarządzać energią stresu tak, aby działała na twoją korzyść
- poznasz proste i łagodne sposoby regulacji emocji
A także…
nareszcie wypijesz ciepłą kawę
zjesz ciastko
i będziesz się cieszyć z bliskości
Więcej dowiesz się tutaj.
Reviews
There are no reviews yet.