fbpx

O sprzątaniu z punktu widzenia psychologii i rozwoju. Co nam daje porządkowanie przestrzeni? Co sprzątanie ma wspólnego ze stanem ducha?
Czy warto sprzątać ponad siły? Dlaczego przesilenie zimowe to dobry czas?

Sprzątaj i rozwijaj się!

Zapraszam!

Subskrybuj podcast Boskiej Nioski Podwójne espresso//

aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach

(1:28) Twoja relacja ze sprzątaniem i jej głębszy sens.

(3:34) Sprzątanie jako narzędzie rozwojowe.

(3:42) Porządkowanie przestrzeni, domu i zagrody w religiach i rytuałach. Odkrycia mądrości ludowej.

(5:34) Wpływ brudu na nasz mózg i zdrowie.

(6:53) Balans, czyli żeby się nie zajeb…ć podczas świątecznych porządków.

(7:20) Aspekt zimowego przesilenia. Wchodzenie w mrok, bycie ze samym sobą kontra nasz europejski strach przed sobą, przed mrokiem. Konsumpcjonizm jako wyraz tego głębokiego, atawistycznego strachu przed ciemnością.

(9:42) Skorzystaj z tego, co przynosi nam przyroda: zamykanie cyklu słońca a zamykanie cyklów dopaminy (stresu).

(10:04) Trzy strategie na powyższe, czyli trzy sposoby jak zamknąć stres i zaopiekować frustrację.

 

 Twoja myśl na wynos:

 

Przesilenie zimowe to czas zamykania cyklu słonecznego i wchodzenia w mrok.

My także możemy pozamykać nasze małe wewnętrzne cykle stresu, uporządkować życie.

Soundtrack:
Hammock Fight by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution licence (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100213
Artist: http://incompetech.com/

Zapraszam Cię do udziału w programie online dla rodzicow RELACJA UP. Po szczegóły kliknij w obrazek:

Relacja Up